Dol i pèrdues emocionals a Barcelona

Et costa acceptar una pèrdua recent? Sents que això no et permet avançar? A Psigma Barcelona et volem ajudar a recuperar la il·lusió per la teva vida.

Una mort, una ruptura o la pèrdua d’una capacitat són experiències vitals comunes i habituals, però per les quals sovint no estem preparats. Generen un trasbals emocional estressant; una aflicció, una indefensió i una pèrdua de control que ens poden dur a despreocupar-nos, a abandonar-nos i a comprometre la pròpia salut.

Impedir que una pèrdua ens superi és a les nostres mans

Quan un procés de dol es prolonga més del compte, quan afecta tots els àmbits de la nostra vida i ens fa perdre el control, l’assessorament psicològic ens pot ajudar a corregir i gestionar el procés; a acceptar la pèrdua i evitar mals majors innecessaris.

A Psigma Barcelona t’ajudarem a superar el dolor, a retrobar la serenitat

Els psicòlegs del centre de Psigma a Barcelona entenem que no qualsevol pèrdua precisa un tractament, però també que totes elles poden generar un dol patològic i desadaptatiu. Siguin quines siguin les circumstàncies, la gravetat i l’etapa del dol en què et trobes, a partir del quinzè dia després de la pèrdua ja podem fer passos per apaivagar-ne els efectes nocius.

Qualsevol tipus de pèrdua pot originar un procés de dol

• Pèrdues relacionals. Separacions i/o divorcis, abandonaments, defuncions, ruptures familiars o d’amistats, avortaments.
• Pèrdues de capacitats. Malalties o lesions que provoquen pèrdues de capacitats físiques i/o mentals.
• Pèrdues materials. Pèrdues de llars, d’objectes, de possessions de gran valor emocional o amb una importància cabdal en les nostres vides.
• Pèrdues evolutives. Pèrdues pròpies de canvis d’etapes vitals: vellesa, jubilació, atur, crisi dels quaranta, etc.

A Psigma Barcelona t’acompanyarem en la pèrdua perquè disposis de recursos

El servei fonamental de que oferim al nostre centre de psicologia i salut de Barcelona és l’assessorament en el dol, integrat per poques sessions i pensat per ajudar-te a entendre el dol i la seva evolució, a avaluar el teu cas i proposar-te estratègies per superar el dolor.

Si detectem la necessitat d’iniciar un tractament, podem recórrer a la psicoteràpia del dol per treballar les emocions i aconseguir que t’adaptis a la nova realitat que provoca una pèrdua. A l’espai de psicoteràpia de Barcelona també formem grups de dol, on podràs alleugerir el pes del teu dolor compartint-lo amb qui ha passat per experiències semblants.

No permetis que el dolor et segresti

Si recentment has patit una pèrdua important i no saps com gestionar la situació; si t’impedeix avançar i veus afectada la teva vida diària, no deixis passar més temps. A Psigma Barcelona et podem ajudar.

Deixa’ns fer-te costat!