Psicologia esportiva a Barcelona

Consulta de psicologia esportiva al centre de salut i psicologia de Psigma a Barcelona.

Has perdut la motivació com a esportista? Vols donar el millor de tu mateix?
L’entrenament psicològic t’obre les portes a practicar esport sense pressions. Gaudint-lo.

L’esport ha de ser un plaer. Però si l’estrès competitiu i les lesions t’impedeixen gaudir-ne l’entrenament del cervell t’ajudarà a gestionar la càrrega psicològica.

Gaudeix de l’esport i millora el rendiment potenciant la teva base psicològica

El psicòleg esportiu et pot ajudar a identificar les teves pròpies eines perquè superis els mals moments, gestionis els conflictes i mantinguis la concentració.

Saps que disposes de recursos per explotar el teu potencial?

A Psigma Barcelona creiem en l’autogestió: fomentem l’autonomia de l’esportista perquè encari la seva rutina amb garanties i disposi de mecanismes per superar els nervis, la pressió i altres obstacles. Des d’un anàlisi profund de la demanda i la necessitat real, centrem la teràpia de psicologia esportiva en objectius quantificables.

Si necessites millorar el rendiment o superar una mala etapa, vine a Psigma Barcelona

Els nostres especialistes en psicologia esportiva de Barcelona estan preparats per rebre’t en situacions molt diverses:

  • En etapes de desmotivació. Crisi, bloqueig mental, angoixa, estrès competitiu, pressió pels resultats, por a la derrota, apatia, ansietat, depressió, sensació de vertigen, falta de passió en els entrenaments i en la competició.
  • En moments de recuperació d’una lesió. Recuperacions molt llargues, lesions reiterades en una mateixa zona (recidives) i sense causa orgànica, problemes secundaris que afecten el rendiment, necessitat d’una reincorporació òptima.
  • Quan es desitja millorar el rendiment o mantenir un bon estat de salut. Planificació psicològica, entrenar la mentalització, millorar la cohesió amb l’entorn, presa de decisions, gestió d’emocions en moments clau de la competició, tolerància a la frustració, desig de gaudir al màxim competint i de caminar cap a l’excel·lència.

A Psigma Barcelona aprendràs a ordenar els pensaments i concentrar-te per assolir els teus objectius

A partir d’un primer contacte sense compromís, des del nostre servei de psicologia esportiva de Barcelona aplicarem un seguiment particular al teu cas: analitzarem la teva forma d’entrenar, detectarem punts de millora i t’assessorarem per corregir-los alternant el despatx amb l’àrea d’entrenament i adaptant-nos a les teves necessitats i als teus horaris.

T’ajudarem a recuperar la il·lusió per l’esport

Retrobar el benestar serà una tasca d’equip. Gran part de la feina que donarà resultats és la que duràs a terme fora de la consulta de psicologia esportiva. Però no et preocupis: mantindràs un contacte constant amb el psicòleg de Psigma Barcelona i hi serem sempre que ens necessitis.

Vine a Psigma Barcelona: ens motiva ajudar-te!

Practiquis la disciplina que practiquis, si vols millorar el rendiment, tornar a gaudir de l’esport o planificar més bé la teva activitat, no ho dubtis i acosta’t al nostre centre de psicologia i salut de Barcelona.

Contacte

Formulari de contacte

Fes-nos una consulta i et responem

Em vull subscriure al butlletí Em vull subscriure el butlletí de Psigma
He llegit i accepto el document de política de privacitat

×
Contacto

Formulario de contacto

Haznos una consulta y te respondemos:

Quiero suscribirme al boletín Quiero suscribirme al boletín de Psigma
He leído y acepto el documento de confidencialidad y protección de datos

×

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar la seva experiència i els nostres serveis. Si continua navegant, vostè està acceptant el seu ús. Política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Psigma