Coaching amb PNL (programació neurolingüística) i mindfulness al centre de salut i psicologia de Psigma Barcelona.
Créixer, madurar i avançar en la vida són reptes que poden situar-nos en moments de dubte i crisi. Identificar els nostres objectius i adquirir confiança per assolir-los implica un procés complex de reflexió i anàlisi davant del que ens podem sentir desorientats.
El coaching amb PNL és un procés d’acompanyament professional pensat per prendre consciència de la pròpia situació, les pròpies limitacions i fortaleses a través de converses estructurades i aplicar estratègies per canalitzar els recursos personals cap a un objectiu marcat.
El coaching és un procés d’aprenentatge, transformació i autoconeixement pensat per afrontar canvis, gestionar crisis i assolir reptes, ja sigui en l’àmbit personal com professional.
A Psigma Barcelona t’ajudarem a entendre les teves emocions amb perspectiva i garanties gràcies al mindfulness (atenció plena) i a modelar el teu propi comportament a partir de la programació neurolingüística (PNL).
El coaching amb PNL s’enfoca més a les solucions que a l’arrel del problema. Parteix de la situació actual i es concentra en les accions que has de dur a terme per assolir la situació desitjada.
Perquè tinguis temps per desenvolupar les propostes sorgides en cada visita, ens trobarem cada dues setmanes en sessions d’una hora al centre de Psigma a Barcelona o per vídeoconferència (excepte la primera, de 90 minuts i sempre presencial).
També treballem amb adolescents i joves a partir de 15 anys
El coaching amb PNL és eficaç per augmentar la motivació pels estudis o l’esport, ajudar a prendre decisions, orientar la vocació o descobrir camins professionals. Facilita eines per afrontar les pors i les inseguretats de l’adolescència i millorar la comunicació i l’autoestima.
Supera els dubtes. Afronta la vida amb determinació i confiança.
Et vols comprometre amb els teus propòsits? T’esperem!