Psicología deportiva en Barcelona

Has perdido la motivación como deportista? Quieres dar lo mejor de ti mismo?
El entreno psicológico te abre las puertas para practicar deporte sin presiones. Disfrutándolo.

El deporte debe ser un placer. Pero si el estrés competitivo y las lesiones te impiden disfrutarlo, entrenar el cerebro te ayudará a gestionar la carga psicológica.

Disfruta del deporte y mejora el rendimiento potenciando tu base psicológica

El psicólogo deportivo te puede ayudar a identificar tus propias herramientas para superar los malos momentos, gestionar los conflictos y mantener la concentración.

Sabes que dispones de recursos para explotar tu potencial?

En nuestro centro de psicología y salud de Barcelona creemos en la autogestión: fomentamos la autonomía del deportista para que se enfrente a su rutina con garantías y disponga de mecanismos para superar los nervios, la presión y otros obstáculos. Desde un análisis profundo de la demanda y la necesidad real, centramos la terapia de psicología deportiva en alcanzar objetivos cuantificables.

Si necesitas mejorar el rendimiento o superar una mala etapa, ven a Psigma Barcelona

Nuestros especialistas en psicología deportiva de Barcelona están preparados para recibirte en situaciones muy diversas:

• En etapas de desmotivación. Crisis, bloqueo mental, angustia, estrés competitivo, presión por los resultados, miedo a la derrota, apatía, ansiedad, depresión, sensación de vértigo, falta de pasión en los entrenos y en la competición.
• En momentos de recuperación de una lesión. Recuperaciones muy largas, lesiones reiteradas en una misma zona (recidivas) y sin causa orgánica, problemas secundarios que afectan el rendimiento, necesidad de una reincorporación óptima.
• Cuando se desea mejorar el rendimiento o mantener un buen estado de salud. Planificación psicológica, entrenar la mentalización, mejorar la cohesión con el entorno, toma de decisiones, gestión de emociones en momentos clave de la competición, tolerancia a la frustración, deseo de disfrutar al máximo compitiendo y de caminar hacía la excelencia.

En Psigma Barcelona aprenderás a poner la mente en orden y a concentrarte para lograr tus objetivos

A partir de un primer contacto sin compromiso, desde nuestro servicio de psicología deportiva de Barcelona aplicaremos un seguimiento particular a tu caso: analizaremos tu forma de entrenar, detectaremos puntos de mejora y te asesoraremos para corregirlos alternando el despacho con el área de entreno y adaptándonos a tus necesidades y a tus horarios.

Te ayudaremos a recuperar la ilusión por el deporte

Reencontrar el bienestar será una tarea de equipo. Gran parte del trabajo que dará resultados es la que llevarás a cabo fuera de la consulta de psicología deportiva. Pero no te preocupes: mantendrás un contacto constante con nuestro psicólogo deportivo de Barcelona y estaremos aquí siempre que lo necesites.

Ven a Psigma Barcelona: nos motiva ayudarte!

Sea cual sea la disciplina que practicas, si quieres mejorar el rendimiento, volver a disfrutar del deporte o planificar mejor tu actividad, no lo dudes y acércate a nuestro centro de psicología y salud de Barcelona.